dal 4 febbraio con l'istruttore Massimo Pulizzi: le lezioni hanno durata di un'ora e si svolgono in due orari a scelta: lunedì dalle 13,40 alle 14,40 oppure mercoledì dalle ore 13,40
dal 4 febbraio con le insegnanti Chiara Pinzi e Cecilia Pisano: le lezioni, di un'ora, si svolgono il mercoledì dalle ore 14.50 (Chiara); venerdì dalle 13.40 e dalle 14.50 (Cecilia)
Corso di ginnastica posturale e stretching personalizzato
dal 4 febbraio con le insegnanti Chiara Pinzi e Cecilia Pisano: le lezioni, di un'ora, si svolgono il mercoledì dalle ore 14.50 (Chiara); venerdì dalle 13.40 e dalle 14.50 (Cecilia)
dal 5 febbraio con l'insegnante Marco Viretti: le lezioni si svolgono nella giornata di martedì in due orari a Vostra scelta, dalle ore 13.40 alle 14.40 oppure dalle 14.50 alle 15.50.
Avete già partecipato ai corsi di legittima difesa e volete approfondire le tecniche acquisite? Vi piacerebbe imparare a difendervi ma preferite un corso musicale? Volete provare un corso sportivo nuovo?
l'istruttore Giorgio Fattor propone un Corso Avanzato di Difesa anche con tecnica del "PREVENIR PARLANDO", un progetto di tutela e sostegno alla libertà personale dove si incontrano la cultura fisica e verbale.
